Don't have an account yet?
Register Now

Mulai dari

IDR 0 ~ IDR 100.000

Kita semua pernah mengalami kondisi yang membuat tidak nyaman. Gagal, penolakan, tidak dihargai, kehilangan seseorang dan sejenisnya. Merespon hal tersebut sebagian orang ada yang memilih untuk memendam, melampiaskan, atau acuh seolah tidak terjadi apa - apa. Bagaimana dengan caramu merespon?

Orang bijak mengatakan jangan mengambil keputusan saat sedang marah. Pun, kita dituntut untuk tidak terlalu reaktif dalam merespon hal apapun yang terjadi dalam hidup ini. Pentingnya jeda sejenak memberi waktu untuk pikiran dan tubuh beristirahat, sehingga tidak salah memilih ketika harus melangkah.

Adi Prayuda, seorang praktisi dan Teman Jeda yang berfokus berbagi sudut pandang tentang pentingnya jeda dalam berbagai tulisannya di media sosial, adalah salah satu pemandu di Santosha Emotional Healing Center. 

Pada kelas ini kita akan membahas:

1. Apa yang dimaksud dengan memberi ruang untuk pikiran dan perasaan?
2. Bagaimana menemani luka batin dengan jeda?
3. Bagaimana agar tidak lagi bertarung dengan pikiran - perasaan?
4. Bagaimana mengenali dimensi dan komposisi dari sesuatu yang kita anggap luka batin?
5. Bagaimana berlatih mengistirahatkan tubuh, pikiran, dan perasaan di saat ini bagi pemula dan orang yang sibuk

Untuk dapat mengikuti kelas ini:
1. Peserta disarankan memiliki koneksi internet yang cukup memadai untuk video livestreaming, dan menginstall aplikasi ZOOM Cloud Meeting pada device masing-masing (laptop, komputer, tablet, smartphone).
2. Nama akun Zoom sama dengan nama yang terdaftar di Maimilu agar memudahkan verifikasi saat join kelas.
3. Akses ID meeting room dan reminder akan diberikan pada H-1, setelah penjualan tiket berakhir pada jam 20.00 via Whatsapp
4. Kelas ini bersifat No refund policy/ tidak memberikan pengembalian uang registrasi apabila peserta tidak dapat mengikuti kelas karena gangguan koneksi internet atau alasan lain.
5. Bilamana Anda membutuhkan informasi lebih lanjut, silahkan hubungi kami melalui WhatsApp 081586044887

 

Contact Information

081586044887 (Mona) / monamargaretha.santosha@gmail.com

Tags


  Report This Event

BELI TIKET

Sesi Sehat Santosha Dasar - Berlatih Jeda untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

IDR 100.000

0 tickets in your cart
TOTAL  0