Don't have an account yet?
Register Now

Mulai dari

IDR 100.000

EMOTIONAL HEALING ONLINE
Menenangkan Batin dan Sadar Diri di Sini-kini (Mindfulness)
via Aplikasi Zoom (link akan dikirim setelah mendaftar)

Bersama Adjie Santosoputro
Mindfulness Practitionery & Emotional Healer

Selasa, 25 Juni 2019
20.00–21.00 WIB

Adjie akan berbagi insight, berlatih mindfulness bersama, dan akan menjawab pertanyaan-pertanyaan dari teman-teman.

Banyak cara untuk menenangkan batin. Namun, di sesi ini, kita bakal berlatih menenangkan batin dengan cara yang sudah lama dipelajari oleh Adjie, yaitu dengan melatih pikiran agar sadar di sini-kini (mindfulness).

Dasar pola pikiran latihannya: batin akan benar-benar tenang dan pikiran jadi sadar di sini-kini, kalau kita tekun duduk hening.

Mungkin muncul pertanyaan, bagaimana menerapkan latihan itu di tengah kesibukan sehari-hari? Bagaimana caranya menjaga ketenangan batin sepanjang hari?

Sesi ini bakal menjawab pertanyaan-pertanyaan itu.

Manfaat ketenangan batin yang dirasakan oleh Adjie:

  • Pikiran tidak terpenjara di masa lalu, tidak pula sibuk melayang ke masa depan. Lebih sadar penuh hadir utuh di sini-kini.
  • Lebih terhubung dengan orang-orang di sekitar, termasuk lebih terhubung dengan orang-orang tercinta.
  • Lebih menyadari apa yang benar-benar penting di hidup ini.
  • Sadar diri perihal daya tahan diri, termasuk menyadari negative self-talk.
  • Hidup menjadi lebih indah, karena diri lebih mampu untuk mensyukurinya.

‚Ä®
TENTANG ADJIE SANTOSOPUTRO‚Ä®
Sebelum 2010, Adjie adalah seorang perfeksionis nan ambisius. Namun, sejak 2010, Adjie menemukan hasrat dan kekuatan sejatinya dalam menyembuhkan batin, latihan mindfulness, mengelola energi, memelihara kebiasaan baik, welas asih (self-compassion), dan penyembuhan luka batin paska putus cinta/perceraian. Adjie sangat fasih berbahasa Jawa, tidak lupa akan akarnya.

 

E: jedawellbinar@gmail.com

W: www.jedawellnest.com

IG: @jeda.wellnest

P: +6281382474774

  Report This Event
BELI TIKET

Emotional Healing Online

IDR 100.000

Remaining Ticket Quantity : 67

Menenangkan Batin dan Sadar Diri di Sini-kini (Mindfulness) | Jeda Wellbinar #4

Find Location

Latest Events

0 tickets in your cart
TOTAL  0