Don't have an account yet?
Register Now

Mulai dari

IDR 100.000

EMOTIONAL HEALING ONLINE
Menenangkan Batin dan Sadar Diri di Sini-kini (Mindfulness)
via Aplikasi Zoom (link akan dikirim setelah mendaftar)

Bersama Adjie Santosoputro
Mindfulness Practitionery & Emotional Healer

Selasa, 25 Juni 2019
20.00–21.00 WIB

Adjie akan berbagi insight, berlatih mindfulness bersama, dan akan menjawab pertanyaan-pertanyaan dari teman-teman.

Banyak cara untuk menenangkan batin. Namun, di sesi ini, kita bakal berlatih menenangkan batin dengan cara yang sudah lama dipelajari oleh Adjie, yaitu dengan melatih pikiran agar sadar di sini-kini (mindfulness).

Dasar pola pikiran latihannya: batin akan benar-benar tenang dan pikiran jadi sadar di sini-kini, kalau kita tekun duduk hening.

Mungkin muncul pertanyaan, bagaimana menerapkan latihan itu di tengah kesibukan sehari-hari? Bagaimana caranya menjaga ketenangan batin sepanjang hari?

Sesi ini bakal menjawab pertanyaan-pertanyaan itu.

Manfaat ketenangan batin yang dirasakan oleh Adjie:

  • Pikiran tidak terpenjara di masa lalu, tidak pula sibuk melayang ke masa depan. Lebih sadar penuh hadir utuh di sini-kini.
  • Lebih terhubung dengan orang-orang di sekitar, termasuk lebih terhubung dengan orang-orang tercinta.
  • Lebih menyadari apa yang benar-benar penting di hidup ini.
  • Sadar diri perihal daya tahan diri, termasuk menyadari negative self-talk.
  • Hidup menjadi lebih indah, karena diri lebih mampu untuk mensyukurinya.


TENTANG ADJIE SANTOSOPUTRO

Sebelum 2010, Adjie adalah seorang perfeksionis nan ambisius. Namun, sejak 2010, Adjie menemukan hasrat dan kekuatan sejatinya dalam menyembuhkan batin, latihan mindfulness, mengelola energi, memelihara kebiasaan baik, welas asih (self-compassion), dan penyembuhan luka batin paska putus cinta/perceraian. Adjie sangat fasih berbahasa Jawa, tidak lupa akan akarnya.

 

E: [email protected]

W: www.jedawellnest.com

IG: @jeda.wellnest

P: +6281382474774

  Report This Event

BELI TIKET

Emotional Healing Online

IDR 100.000

Remaining Ticket Quantity : 67

Menenangkan Batin dan Sadar Diri di Sini-kini (Mindfulness) | Jeda Wellbinar #4

Find Location

0 tickets in your cart
TOTAL  0