What is Right Mindfulness?

What is Right Mindfulness?
Exploring Greater Discourse on the Foundation of Mindfulness and Yoga Sutra of Patanjali
Bersama Adhicitta @adhi.citta Learning Society

Begitu banyak mindfulness yang diajarkan di masyarakat saat ini. Tapi apakah itu mindulness yang benar? Sabtu ini kita akan belajar dan berdiskusi tentang:
- Definisi Mindfulness menurut asal usulnya

- Sejarah Mindfulness mulai dari Smṛtyupasthāna hingga Pātañjalayogaśāstra

Dengan pembicara
Silvia Hendarta, E-RYT 500
Silvia mulai berlatih yoga tahun 2005, ketika masih bekerja sebagai Manajer Marketing di korporasi. Silvia mengambil Yoga Teacher Training pertamanya di tahun 2012, dan mulai mengajar yoga paruh waktu tahun 2013. Di tahun 2015 Silvia meninggalkan dunia korporasi dan mengajar yoga purna waktu. Silvia sangat menyukai kearifan yoga dan aspek-aspek yoga yang lebih subtil – yoga di luar mat, dan bagaimana mengintegrasikan yoga dalam kehidupan sehari-hari.

Hendrick Tanuwidjaja, Qualified MBSR Teacher
Hendrick mulai rutin belajar meditasi sejak 3 tahun lalu setelah mengalami depresi, yang membantunya untuk pulih utuh kembali. Ia mendirikan Mindful Project, konferensi mindfulness pertama di Indonesia dan sekarang menjadi mindfulness advisor di Riliv, startup mental health pertama di Indonesia, untuk membantu mereka yang membutuhkan perhatian akan kesejahteraan mentalnya.

Informasi bisa menghubungi +628123596101

Deep Bow,
Adhicitta Learning Society

Contact Information

Tags